1.GG quot; næringarinnihald" af hunangi? -80% er sykur.
Meira en 80% af hunangi er sykur og 20% af vatninu er fjarlægt. Það er líka lítið magn af fitu og próteini. Innihald vítamína og steinefna er jafnvel minna en 1%. Þess vegna er hunang eins konar matur með mikið kaloría og eitt næringarefni.
Reyndar virkar hunang eins og lyfleysa. Það er enginn verulegur heilsufarslegur ávinningur og engin læknisfræðileg áhrif. Það væri ekki hagkvæmur hlutur að bera svo mikinn sykur og kaloríur í þágu einhverra þokukenndra þjóðsagna.
2. Elskan, það er auðveldara að þyngjast en hægðalyf.
Hunang er hægðalyf, sem er aðeins árangursríkt fyrir fólk sem þolir ekki frúktósa og þú verður að borða heilmikið af grömmum af hunangi til að hafa hægðir. Ég hef ekki beðið þar til það er óhindrað, það er áætlað að ég muni þyngjast.
3. Hreint náttúrulegt ≠ öruggt.
Langflest blóm eru ekki eitruð en nokkrar tegundir innihalda eiturefni. Ef vinnusama litla hunangið lendir í svona blómi, ómeðhöndlað", frumlegt vistfræðilegt hunang" getur verið hættulegt. Svo ekki' ekki vera hjátrúarfullur um" hreina náttúru" ;.
4. Þessi þrjú orð eru skrifuð á flöskuna, vinsamlegast ekki kaupa.
Samsett hunang: það þýðir að bæta öðrum efnum við hunang, sem einnig er hægt að segja að séu falsa hunang. Þessi tegund hunangs er mjög algeng í matvöruverslunum, svo sem hunangsrjóma, næringarríku hunangi, börnum' hunangi, fegurð hunangi, öldruðu hunangi osfrv., Með mörgum nöfnum og töfrandi fólki.
Einbeitt hunang: Einbeitt hunang er unnin hunang. Þessar hunangar eru raunverulegt hunang en virku ensímin sem eru í hunanginu eyðileggjast eftir vinnslu og næringargildi minnkar verulega.
5. Hvernig á að kaupa alvöru hunang？
Líttu á gljáann: hágæða hunang hefur sterkan ljóssendingu og minna óhreinindi og loftbólur
Lyktu ilminn: Hreint hunang hefur lítinn blómailm en óhreint hunang hefur gervilim.
horfa á loftbólur: hágæða hunang hefur lítið vatnsinnihald og klístraða áferð. Ef þú snýrð innsigluðu hunangsflöskunni á hvolf muntu komast að því að loftið sem er lokað við mynni flöskunnar er erfitt að fljóta og kúla.
Smakkaðu á bragðinu: gott hunang er hressandi og milt í munni og skilur eftir sig langvarandi ilm í munninum eftir að hafa kyngt, en óæðri hunang hefur engan ilm eða harskan lykt.
